Âm nhạc là yếu tố quan trọng đối với môi trường học tập giúp người học có khả năng học tập siêu tốc: nó phù hợp và tác động đến các động đến các điều kiện về sinh lý của con người.

Tiến sĩ Georgi Lozanov, nhà tâm lý học nổi tiếng người Bulgaria, từng thực hiện một nghiên cứu trong đó ông cho những tình nguyện viên vừa học ngoại ngữ vừa nghe thể loại nhạc Baroque (nhạc Baroque là thể loại nhạc cổ điển thịnh hành vào thế kỷ 17-18 với các nhạc sĩ lỗi lạc như Bach, Vivaldi, …) với nhịp điệu 60 nhịp một phút. Chỉ bằng việc lắng nghe nhạc Baroque khi đang học, thời lượng cần thiết để thông thạo một ngoại ngữ được giảm từ 2 năm xuống 30 ngày. Và những sinh viên tham gia nghiên cứutrên có khả năng nhớ những từ mình đã học thậm chí sau 4 năm mà không cần ôn tập.

Dưới đây là hướng dẫn nho nhỏ mình sưu tầm về nhạc Ba Rốc:

I. Về Âm Thanh:

Các bạn hãy chọn cho mình một dàn âm thanh thì thật là tuyệt vời.

Nhưng phù hợp nhất với mọi người vẫn là Tai Nghe loại nhỏ nhẹ, âm thanh tốt

Ví dụ như: Beats by Dr.Dre, Logitech …

 

II. Phân chia nhạc Ba Rốc:

  • 1. CD1 + CD2 : Kích thích tư dưy – Không ngừng sáng tạo:

a/ Thời điểm nên nghe :
– Khi đọc tài liệu mới, tài liệu trừu tượng, khó hiểu.
– Phải làm bài tập với số lượng lớn nhưng không quá khó.
– Khi cần tìm ra giải pháp mới hoặc một ý tưởng sáng tạo.
– Khi cảm thấy chán nản, mệt mỏi với việc học tập.
b/ Âm lượng nghe : tùy ý trong khoảng vừa phải đến nhỏ nhất.
c/ Thời lượng nghe: từ 20 đến 45 phút, 1 ngày có thể nghe nhiều lần

  • 2. CD3 : Tăng tốc Não bộ – Vượt mọi gian nan:

a/ Thời điểm nên nghe:
– Khi tinh thần không được tỉnh táo và thiếu nhanh nhạy.
– Khi cần gấp rút hoàn thành công việc, bài tập…
– Khi chán nản, thiếu quyết tâm học tập.
– Có thể nghe khi tập thể dục thể thao.
b/ Âm lượng nghe: tùy ý.
c/ Thời lượng nghe: từ 15 đến 30 phút, 1 ngày có thể nghe nhiều lần

  • 3. CD4 + CD5: Tâm trí bình an – Hồi phục cơ thể:

a/ Thời điểm nên nghe:
– Khi cơ thể mệt mỏi, tâm trí bất an, căng thẳng.
– Khi chuẩn bị nghỉ trưa, ngủ tối.
– Khi ăn cơm. (giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn)
b/ Âm lượng nghe : tùy ý trong khoảng vừa phải đến nhỏ nhất.
c/ Thời lượng nghe: tùy ý, 1 ngày có thể nghe nhiều lần.

  • 4. CD6 : Tập trung trí tuệ – Vươn tới thành công:

a/ Thời điểm nghe:
– Khi cần tập trung cao độ
– Khi phải giải quyết một vấn đề hóc búa, đòi hỏi não bộ hoạt động 100% công suất.
– Rất thích hợp để nghe khi học giữa trời khuya thanh vắng.
b/ Âm lượng nghe : để ở mức nhỏ nhất mà tai còn có thể nghe được.
c/ Thời lượng nghe: tùy ý, một ngày có thể nghe nhiều lần.

https://mega.co.nz/#…vwIy9XFXIe05E6U

(Không có pass giải nén)

(http://vuontoithanhcong.vn/index.php?/topic/22917-vttc-nh%E1%BA%A1c-ba-r%E1%BB%91c-%C3%A2m-nh%E1%BA%A1c-c%E1%BB%95-%C4%91i%E1%BB%83n/)